Egy örökmozgó anyuka, egy táncművész, egy közösségbe visszatérő nő, aki hisz a mozgás erejében. Táncművész diplomával a hátam mögött éveken át gyerekek és felnőttek tánctechnikai oktatásával foglalkoztam, majd a saját testemen tapasztaltam meg, milyen kihívás lehet a szülés utáni regeneráció – különösen császármetszés után. Azóta számtalan módszert kipróbáltam és megtanultam, hogyan lehet újra erőre kapni, önazonosan mozogni és újra kapcsolódni a saját testünkhöz.
A Reconnect in Movement órák a testedzés és a tánc tökéletes kombinációját nyújtják, hogy élvezetessé tegyék a mozgást. Az órákon az erősítésen van a hangsúly, táncos elemekkel, jógával és pilatesszel kiegészítve, hogy energikusabbnak és magabiztosabbnak érezd magad. Mindemellett bármilyen irányba alakítható az órai végkifejlet, ahhoz mérten, hogy épp mire van a legnagyobb szükségetek.
A Reconnect in Movement nemcsak egy mozgásóra, hanem egy tér, ahol azok is otthonra találhatnak, akik a mindennapokban sok időt töltenek egyedül – legyen szó friss anyukákról vagy home office-ban dolgozókról. Hiszem, hogy a mozgás nemcsak erőt ad, hanem közösséget is teremt, és ezt szeretném megosztani másokkal is. Gyere el egy támogató és inspiráló közösségbe, ahol mindenki feltöltődhet, mozoghat és élvezheti a ritmust.
Időpontok:
Hétfő – 14:30–15:30
Szerda – 9:00–10:00
Részvételi díj:
Alkalmi jegy: 4 500 Ft
4 alkalmas bérlet: 16 000 Ft
Fizetni átutalással tudsz a jelentkezési linken keresztül vagy készpénzben nálam.
Foglalj, nehogy lemaradj
